Η παρασκευή του αρωματισμένου νερού με φρούτα και βότανα, που σκοπό έχει να μας ξεδιψάσει με άρωμα και γεύση για ν’ αποφύγουμε τα έτοιμα αναψυκτικά και τα λοιπά δροσιστικά αφεψήματα με θερμίδες και συντηρητικά είναι μια πολύ έξυπνη ιδέα! Πρόκειται για μια πολύ υγιεινή επιλογή για αποτοξίνωση.
Νερό με φράουλες και βασιλικό
Υλικά:
– 8 φρέσκα φύλλα βασιλικού
– 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένες φράουλες
Εκτέλεση:
Προσθέτουμε τα υλικά σε μία μεγάλη γυάλινη κανάτα με νερό και παγάκια και ανακατεύουμε απαλά με μια ξύλινη κουτάλα. Στη συνέχεια αφήνουμε την κανάτα να παγώσει για 2 ώρες στο ψυγείο. Σουρώνουμε και είναι έτοιμο.
Μπορούμε αντί για βασιλικό να προσθέσουμε δυόσμο.
