Κατηγορια: Διατροφη

«Κορονοιός», οικονομική κρίση, έλλειψη τροφίμων και αύξηση των τιμών των αγαθών θα έχουν δραματικές επιπτώσεις στη διατροφή του παγκόσμιου πληθυσμού και ιδιαίτερα του οικονομικά πιο...

Διανύουμε μια πραγματικά πρωτόγνωρη περίοδο όπου επηρεάζει τις ζωές μικρών και μεγάλων και σε διαφορετικά επίπεδα. Οι συνήθειες μας είναι πια διαφορετικές ενώ παράλληλα ο...

Το νερό με λεμόνι καταπραΰνει τον πονόλαιμο, βοηθά την πέψη και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Πώς πρέπει όμως να λαμβάνεται για έχετε τα...

Με την καραντίνα και τον περιορισμό των μετακινήσεων να μας κρατούν μέσα στο σπίτι, πλέον έχουμε τη δυνατότητα να δουλεύουμε φορώντας… τις πιτζάμες μας. Και...

Δεν θα σου πούμε ψέματα. Από την ημέρα που άρχισε η καραντίνα πίνουμε καθημερινά. Άλλες μέρες ένα ποτηράκι, άλλα δυο και μια ημέρα ξεφύγαμε αρκετά....

Η βιταμίνη C θεωρείται φρουρός του οργανισμού μας από τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Εντάξτε λοιπόν στην καθημερινή σας διατροφή φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνη...

Αυτό που γνωρίζαμε και εφαρμόζαμε μέχρι σήμερα, είναι ότι οι φράουλες δεν πρέπει να πλένονται πριν την κατανάλωση τους, για να μην χαλάσουν. Τώρα, ένα...

Πολλές είναι οι ανακρίβειες και οι παραπλανητικές πληροφορίες που κυκλοφορούν το τελευταίο διάστημα σε σχέση με τον κορονοϊο. Διαβάστε τι απαντά ο ΠΟΥ στις θεωρίες για...

Τρώτε με τα χέρια, «ρουφάτε» τα ζυμαρικά σας και αφήνετε φαγητό στο πιάτο σας; Για όλα αυτά μπορεί στην παιδική σας ηλικία να σας μάλωναν,...

Η κατανάλωση πολύ αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί, επίσης, να εξασθενήσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά του...