Πεπόνι vs καρπούζι: Η μεγάλη μάχη του καλοκαιριού
Από την αρχή ως το τέλος του καλοκαιριού, μιλώντας για φρούτα, το μυαλό μας πάει σίγουρα στο καρπούζι και στο πεπόνι. Και τα δύο μας...
Κατηγορια: Διατροφη
Πράσινο αλάτι: Και όμως υπάρχει – Ποια τα οφέλη του
Όσο και αν φαίνεται περίεργο, υπάρχουν πολλά και διαφορετικά είδη αλατιού. Όλοι γνωρίζουμε το λευκό και κλασικό αλάτι, το αλάτι Ιμαλαΐων σε ροζ χρώμα, το...
«Καμπανάκι» για την υγεία σας αν επιθυμείτε ξαφνικά αλμυρά τρόφιμα
Το να λαχταρούμε κάποιες στιγμές κάτι αλμυρό, είναι μάλλον σύνηθες, παρά σπάνιο. Αυτή η επιθυμία εμφανίζεται συχνότερα όταν κινούμαστε και όταν είμαστε αγχωμένοι ή ανήσυχοι,...
Αυτές είναι οι τροφές που «σαμποτάρουν» την απώλεια βάρους σας
Η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζετε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι η πείνα σας. Στην πραγματικότητα σύμφωνα με το in.gr, όμως δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε...
Ρεβίθια: Τα ταπεινά όσπρια πολύτιμα για το αδυνάτισμα
Κι όμως τα ρεβίθια, λόγω των παρακάτω ιδιοτήτων τους, αν ενταχθούν σε μια προσεγμένη διατροφή, μπορεί να κάνει τη διαδικασία απώλειας βάρους λίγο πιο εύκολη…...
Φτιάξε λαχταριστά μπισκότα για το σκυλάκι σου
Και ποιος δεν τρελένεται για μπισκότα; Η αλήθεια είναι όμως πως τα σκυλιά τα εκτιμούν περισσότερο από όλους. Γιατί λοιπόν να μην φτιάξεις μπισκότα στον...
7 φυτά και βότανα που θεραπεύουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού
Ο Ιπποκράτης είχε δίκιο όταν έλεγε ότι «Η τροφή σου να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου να είναι η τροφή σου». Η θεραπευτική...
Μπορεί ο καφές να μας βοηθήσει να χάσουμε περισσότερα κιλά;
Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και...
7 δημοφιλείς μύθοι για το φαγητό που δεν πρέπει να πιστεύεις
Ακόμη κι αν θεωρείς τον εαυτό σου καταξιωμένο σεφ στα στενά όρια της κουζίνας σου υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν γνωρίζεις. Υπάρχουν όμως και κάποια...
Προτεινόμενο διαιτολόγιο εγκυμοσύνης!
H διατροφή της γυναίκας στην εγκυμοσύνη επιβάλλεται να είναι ποιοτική και θρεπτική. Η εγκυμονούσα θα πρέπει να αποφεύγει την υπέρμετρη κατανάλωση τροφής ακόμα και αν...