Μέχρι πόσα αυγά κάνει να φάτε το Πάσχα – Τι ισχύει με την χοληστερίνη
Από την Κυριακή του Πάσχα και μετά, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αυγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό “επιτάσσει” τρόπον τινά το...
Κατηγορια: Διατροφη
Τελικά, το γάλα κάνει καλό ή κακό στην υγεία μας
Οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώσαμε με σχετική πίεση για να πίνουμε το γάλα μας όταν ήμασταν νεότεροι. Πολλές φορές οι γονείς και οι παππούδες μας...
Αντίδοτα και θεραπείες για κώνειο και δηλητηριώδη μανιτάρια…
Από τα μανιτάρια άλλα βλάπτουν λόγω του είδους τους και άλλα λόγο της ποσότητάς τους. Επιφέρουν δε όλα πνιγμούς όπως της κρεμάλας. Εμείς ευθέως πρέπει...
Δείτε τι γίνεται στον οργανισμό μας όταν τρώμε πίτσα
Έχετε νιώσει ποτέ τύψεις επειδή φάγατε πολλά πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες φαγητά; Αν ναι, μπορείτε να ησυχάσετε. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως αν είστε υγιείς, ο...
Ελαιόλαδο vs Φοινικέλαιο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;
Το ελαιόλαδο και το φοινικέλαιο έχουν διαφορές τόσο ως προς τα λιπαρά τους συστατικά τους όσο και ως προς τον τρόπο παραγωγής τους. Η παραδοσιακή επιστημονική άποψη είναι ότι...
Αν νομίζεις ότι οι Σπαρτιάτες έτρωγαν μόνο μέλανα ζωμό κάνεις λάθος…
Oι Σπαρτιάτες χαρακτηρίζονταν από αυτοπειθαρχία και λιτότητα κι αυτό φαινόταν καθαρά και στις διατροφικές συνήθειες τους. Γενικά δεν άφηναν τον εαυτό τους να βρίσκεται κοντά...
17 «χρυσοί» κανόνες για σωστή διατροφή
Φάε αυτό, όχι εκείνο. Φάε τότε, αλλά όχι τόσο. Η σωστή διατροφή από απλή διαδικασία μπορεί να μετατραπεί σε μεγάλο… μπέρδεμα αν δεν γνωρίζουμε –...
Αν κόψουμε τη γλουτένη θα αδυνατίσουμε;
Μια απορία πολλών είναι το αν ο αποκλεισμός της γλουτένης από τη διατροφή, θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους ή στην καλύτερη πεπτική λειτουργία. Αυτό δεν φαίνεται...
Στο 27,8% η παχυσαρκία στην Κύπρο-Tι εντοπίζει έρευνα
Σύμφωνα με σημερινή ανακοίνωση του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου με την ευκαιρία της σημερινής Παγκόσμιας Ημέρας Παχυσαρκίας, στους άντρες η παχυσαρκία ανέρχεται στο 28,8%...
Το «θαυματουργό» ρόφημα που αφαιρεί το κοιλιακό λίπος σε «χρόνο μηδέν»
Το παρακάτω ρόφημα μπορεί να κάνει θαύματα στο κοιλιακό σας λίπος. Επιπλέον, είναι πραγματικά χρήσιμο για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Δίνει μεγάλη ώθηση στην ενέργεια...